日本人のおっぱい
育乳ラボというバストケアサロンを東京2店舗・埼玉1店舗経営しているのですが、ご来店のお客様のお悩みはそれぞれ…。
ざっくりの割合だと、サイズアップしたい！という方が6割、離れ乳を寄せたい！という方が2割、垂れているのを何とかいしたい！という方が2割。垂れていると思う方はバストサイズは大きい方が多いです。
今回は6割ほどいらっしゃる「サイズアップしたい！」というおっぱいを大きくするお話を。
こんな方におすすめの記事
- 豊胸手術せずに、少しでもおっぱいを大きくしたい方
- 大きくて垂れているのが気になる方
- 美乳になりたい方
もくじ
女性ホルモンで左右されます
こちらの女性ホルモンとは何ぞやというページをご覧ください。
めんどくさいと思って↑スキップした方、バストUPはあまり見込めません。あと、どうでもいい情報に振り回される可能性大。
女性ホルモン低下の一例
●喫煙している
●睡眠の質がよくない・睡眠時間が不規則
●過度なダイエット
●ストレスの溜め込み
自分のおっぱいのベースを知ろう
「おっぱい 形」 とかで検索すると、とにかくアダルト寄りのおっぱいマニアたちがAV女優さんのおっぱいを何十種類にも分類されています。笑
おっぱいは世界を救いそうな勢い。
代表的なものを６つあげておきますね。
みんな円盤型とか、半球型とか憧れますが
日本人は円錐型とか、カップがある人だとピラミッド型の方もおおいです。
あとね、骨格も様々です。
理想のバストってあると思いますが、正直ナチュラルに大きくする場合に現在の骨格と今の脂肪のつき方は無視できません。
それが土台となり、まずは整えることから始めるので、下垂型が半球型など、逆のタイプにはなれないことは理解しましょう。
ここ大事
自分の骨格・現在のおっぱいの形は土台。違うタイプのおっぱいにはなれない。
ー 左右のカップ数が1～2カップ違う方 ー
「漏斗胸（ろうときょう）」という骨格問題の可能性大です。カップの大きな左右差のほか、胸の真ん中が凹んでいるタイプ等もあります。
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価格:17,600円 |
おっぱいを大きくする仕組みとは？
8割の女性がブラのつけ方が間違っています。それに伴い、おっぱいラインの「バージスライン」がお相撲さんのようにあいまいになってしまっています。
ステップとしては、
①バージスラインをきっちりつける（ベース作り）
②日常で流れた脂肪を戻してあげる（バストアップ）
③維持しながら②を繰り返す（キープ）
ちなみに、①②の期間途中で挫折した方はブラを取ったら戻ってしまう時期なので、実感はないと思います。
根気と時間が必要です。
①②の期間に背中や脇・デコルテの脂肪を柔らかくしたりマッサージをするとすごくペースがあがりますよ。
【ホットペッパービューティーのリンクを載せておきます】
育乳ラボ池袋店（東京都）
育乳ラボ新宿店（東京都）
育乳ラボ大宮店（埼玉県）
【お店のビフォーアフター写真はインスタグラムに】
こちらにビフォーアフター写真たまっています
最重要キーワード「クーパーじん帯」
おっぱいが重力に負けてお腹のあたりまでズドーンと落ちていかないのは、「クーパーじん帯」と呼ばれるもので体に繋がれているからです。
これを甘く見る女性は永遠におっぱいは垂れるだろうし、高さもでないでしょう😢
クーパーじん帯 いきなりまとめ
・一回切れたら修復しない。
・走ったりして揺らすだけでブチブチ～とちぎれる。
・ちぎれる＝垂れる。
・ちぎれる＝脂肪がおっぱいの位置に定着しない。
◆とにかく保護してあげることが大事！！
クーパーじん帯を守るアイテム
それはいつも皆さんがつけている「ブラジャー」
ゆるゆるのスポーツブラタイプ・ブラトップ・ノンワイヤーブラ・6か月以上経過したブラ・洗濯機で回している場合は3か月以上経過したブラ・二連ホック以下のブラ
バストアップしたいのであれば、まずこれ全部捨ててください！
楽なブラジャー＝クーパーじん帯がちぎれまくってます。
下着のほとんど捨てなきゃ という方も安心してください。
ブラは値段が高ければいいというものではありません。
・ワイヤーの形が崩れていないブラ
・脇高ブラ
・三連以上ホック
この三点をおさえたブラであれば全然安くてもOK。
1万円のブラを1年に1回買うのであれば、5,000円のブラを半年で交換したほうが絶対いいのは間違いありません。
【 プロ直伝 】おススメのブラ- ショーツセットで980円！
私がなぜおっぱいに詳しいのかは自己紹介のブログを確認してください（ニヤ
この金額はサイズが間違っても買いなおしがききますね！
通販で買う場合は、先ほどお伝えしたポイントの他、「安い」ということは大事です。
洗濯機だと3か月で消耗＝買い替えが必要なためです。手洗いでも6か月でポイして再購入してください。
以下のブラの優秀なところは、4連ホック（もはや育乳ブラと呼べる）・アンダーベルトが太い・かなりの脇高
つまり、お腹ぽよんが気になる方も、脇に脂肪がたまって副乳ができてしまっている方も、背中肉がに来なる方もオールマイティーにベストなブラです！
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レディース ブラジャー ショーツ セット 脇肉スッキリブラ バストアップ ブラショーツ 大人 脇高ブラ つけ心地 補正下着 谷間 下着 育乳ブラ かわいい ホック フルバック 大きいサイズ 送料無料 価格:980円 |
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【 プロ直伝 】選んではいけないブラ
可愛さセクシーさだけで買っていませんか？そのブラ、おっぱい崩しアイテムかもしれません😢
ワイヤーの中心が左右で離れているブラ
デザインが流行った時期があって、様々なブラメーカーがこのデザインを出しました。
おっぱいの形を決めるバージスラインはワイヤーで決まります。つまりこのブラは「離れ乳」を作るブラ。
乳首が外を向いていて嫌だなぁ。左右のおっぱいが離れて嫌だなぁ。
そんな方は特にNGのデザイン。
肩紐部分に刺しゅうなどデザインがあるもの
肩紐は装着時に毎日チェックすべき大事なポイント。長さを調節するアジャスターの可動域が狭くなるということは、それだけ消耗を早めます。
本来のブラの位置よりも下につけてしまうことになり、「垂れ乳」を促す可能性があります。
アンダーベルトが細いもの
後ろにフックがついている、フロントから背中に繋がる部分のアンダーベルトが細いものは脇やウエストとの間に隙間を作りやすいです。
「おっぱいよ、どんどん腹まで下がってもいいのだぞ」「おっぱいよ、脇から二の腕や背中に逃げてもいいのだぞ」
誰も望んでいない結果が…
過剰なパッドで圧迫して谷間を作るもの
「谷間ブラ」と呼ばれるものは大体これ。血流・リンパをガッツリ妨げ、バージスラインもサイズアップも不可能ブラです。
デートや旅行など、たまに使いは仕方なくても、育乳中の日常使いは絶対NGです！
ハーフカップ以下のもの
おっぱい本体を支えるカップ部分がハーフ以下は避けましょう。おっぱいが揺れやすくなり、クーパーじん帯に影響を及ぼします。
クーパーじん帯がちぎれないように、3/4カップ・フルカップなどしっかりさせてくれるものが◎
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価格:2,990円 |
今回のまとめ
いかがでしたか？今回は基礎編です。
ブラのつけ方、ナイトブラについては次回書きます(^▽^)/
・女性ホルモンを知る
・クーパーじん帯がキーワード
・ブラの即見直し